手機QQ健康是騰訊最新推出的一項功能。這個也是順應了現在大家追求健康的潮流，可以幫助使用手機QQ的小伙伴們，記錄每天走路的步數，以及健康數據等等。小伙伴們出門再也不用帶手環了，只要把手機帶在身上，就會自動開啟這個功能。 手機QQ健康還有一個特別好玩的功能，就是可以與好友進行比賽。是不是每天都收到了騰訊愛好者群里的小伙伴的炫耀貼，告訴你他今天又走了多少步？如何才能夠向好友發起挑戰呢？下面就手把手的教大家掌握這個技能。
在打開手機QQ的主界面之后，切換到應用界面。然后點擊動態，就可以看到各種功能了。最新版的QQ增加了一個愛心，關注每一個手機QQ用戶的健康。點擊這個愛心，就可以開始向好友發起挑戰了。
看到界面上的“向好友下戰書”了嗎？隨便找幾個損友，發上戰帖，告訴他們誰怕誰！在你點擊發起新的PK之后，會讓你選擇想要PK的對象。選擇之后，只要點擊確定，就會將戰書發送到對方的手中。
為了PK更加有趣，手機QQ也是費盡心思，還增加了很多的獎懲機制，有單純的PK，也有真心話大冒險等等。各種好玩的東西，時下熱門的游戲，都被藏在這個角落里面。每天完成挑戰，或者是在挑戰當中勝出的，都可以獲得一定的積分獎勵。積分累積到一定的數量，就可以到商城進行兌換了。禮品十分的豐厚，只要你攢足積分就可以拿哦。
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